Pole Sport

Пол Спорт — это трюки на пилоне.
Ты будешь учить крутки, висы, перевороты, силовые и акробатические элементы, а потом соединять их в связки. Постепенно — от базы к более сложным вещам.
По ходу тренировок станешь сильнее, выносливее и научишься лучше контролировать своё тело. Начать можно с любого уровня подготовки: тренер подберёт нагрузку и элементы под тебя.
Не нужно сначала «подготовиться к пилону». Можно просто начать.

Как подготовиться к тренировке?
Ткань одежды скользит по пилону и не обеспечивает сцепление (исключение латекс, кожа).
Поэтому всё, что тебе нужно для занятия – раздельный купальник или топ/спортивный лиф и шорты (плавки).
Опционально: легинсы, носочки, гетры для разминки.

Категорически не совместимы с тренировкой:
✔️крем/масло для рук и тела (не рекомендуется использовать за сутки до тренировки)
✔️кольца/браслеты

В школе уже приготовлены для тебя:
✔️магнезия (средство для сцепления с пилоном),
✔️антисептик и тряпочка для протирки пилона,
✔️влажные и сухие салфетки,
✔️одежда в аренду и для продажи
✔️средство для мытья рук перед тренировкой