Exotic Pole

Exotic Pole — танец на пилоне в стрипах.
Ты освоишь технику каблуков, шаги, вращения, переходы, работу у пилона и на полу, а потом будешь собирать всё это в хореографию.
Exotic не обязан быть только медленным, мягким и «женственным». Он может быть резким, тяжёлым, дерзким, спокойным, минималистичным — каким тебе ближе.
Техника даёт тебе инструменты. А дальше ты постепенно находишь свой способ двигаться.

Как подготовиться к тренировке?
Тебе понадобятся легинсы, футболка, наколенники и стрипы (специальная обувь на высокой платформе).
Категорически не совместимы с тренировкой:
✔️крем/масло для рук и тела (не рекомендуется использовать за сутки до тренировки)
✔️кольца/браслеты

В школе уже приготовлены для тебя:
✔️магнезия (средство для сцепления с пилоном),
✔️в аренду стрипы и наколенники
✔️антисептик и тряпочка для протирки пилона,
✔️влажные и сухие салфетки,
✔️одежда в аренду и для продажи
✔️средство для мытья рук перед тренировкой